“525”谐音“我爱我”，意为要认识自我、关爱自我、接纳自我，体验自我价值，保持乐观自信。
为宣传心理健康知识，扩大心理教育的影响，引导学生树立正确的心理健康观念，提高学生的心理健康意识，培养学生积极乐观的心态和健全人格，促进学生的心理健康发展,5月25日，开展了以“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”为主题的系列活动。活动包括心灵信箱、沙盘作品展、石膏娃娃涂色、心理健康主题手抄报展示、心灵影片赏析等，丰富多彩、形式各异。
活动一：心灵信箱
心理健康辅导中心在礼堂门口设置快乐、烦恼两个信箱。同学们在便利贴上写下自己的开心或烦恼，用心包裹好后投入快乐箱或烦恼箱，每一位投信者随机抽取信箱中的其他一封信件，阅读后回信，互相帮助。通过此次活动，同学们倾诉了自己的烦恼、缓解了压力，丰富了对生活的认识；同时回信者也通过倾听他人的烦恼，增强了同理心和自己面对挫折的能力。
活动二：手抄报展示
各班级学生制作了一期以心理健康为主题的手抄报，通过手抄报的制作，学生主动学习了更多的心理健康知识，并且能够与实际生活相联系，学会了关爱自己的心灵。
活动三：沙盘游戏作品展
一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。通过沙盘游戏作品展，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
活动四：石膏娃娃涂色
一支画笔，一个石膏像，会碰撞出什么灿烂的火花呢？同学们个个神情专注地拿着手中的画笔，描绘着自己的石膏娃娃，还不时和身边的伙伴交流心得。石膏娃娃涂色活动给予了同学们发挥创作灵感的机会，给大家带来了视觉的享受，促进了同学之间的交流与协作。
活动五：“三人四足”接力赛
运动促进心理健康，动起来更快乐。“三人四足”接力赛项目，全组队员相互配合，大家左倚右靠，欢声笑语不断。通过本次竞技培养了学生团结一致、密切合作、克服困难的团队精神，增强了同学之间的相互信任和理解。
活动六：益智型疯狂设计
重视情绪管理，提升文化素养。通过益智型疯狂设计
活动，引导学生重视管理情绪，提高文化素养，同时培养学生的竞争意识和协作精神。
活动七：心灵影片赏析
人们在成长的过程中，总会经历各种冲突和矛盾，我们也正是在这一过程中获得成长。5月25日晚上7点，专职心理咨询师黄涛老师选取《美丽人生》影片，通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
最后，本次活动的工作人员进行了合影留念。
此次活动的开展，促进了同学们关注自身的心理健康，建立自信心，增强心理素质，在校园内营造了一种团结互助、给力心灵、共同成长的氛围，同时也增强了同学们的心理健康意识和团结协作的能力。思想政治理论将进一步将心理健康教育工作做实做好，营造健康、和谐、阳光的校园氛围，促进学生身心健康成长。
思想政治理论学部
2023年5月25日
图文：黄 涛
校对：刘爱玲
审核：倪 龙
排版：王美琦
